maggio 29, 2014
EQUILIBRIO ACIDO BASE
Informazioni utili per un nuovo stile di vita.L’informazione è la prima forma di prevenzione. Consigli per evitare una alimentazione sbagliata. Seguire un metodo significa evitare il FAI DA TE. I vantaggi di avere un “esperto nutrizionista” al Vs. fianco…
LE CAUSE DI UN EQUILIBRIO ACIDO:
- Insufficiente apporto di nutrienti alcalinizzanti (frutta e verdura)
- Eccessivo apporto di alimenti acidificanti : carne, salumi, latticini e carboidrati (zuccheri semplici)
- Abuso di alcool e nicotina
- Vita sedentaria
- Sport intensivo, senza adeguata preparazione
- Uso/abuso di medicinali non compatibili
I CONSIGLI PER UNA ALIMENTAZIONE BASICA Uso di prodotti alcalinizzanti :
- Estratti di frutta biologica
- Sali basici per